あぶくま自転車工房

　東北シクロクロスシリーズ第2戦 猪苗代ラウンドhttp://www.tohoku-cx-project.com/guidelines/inawashiro2018と、第3戦 郡山ラウンドhttp://www.tohoku-cx-project.com/guidelines/koriyama2018での設営、立哨、他のボランティアを募集しています。

　私自身は、ここ数年ボランティアに参加させてもらいながらレースにも出走していますが、運営の裏側を見る事が出来たりスペシャリストと親しくなり助言をもらえたりと、レーサー、自転車乗りとして得るものが多く、少し成長できたと実感しています。

　また、それぞれの地域の自転車愛好家が訪れてくれる友人たちの為に、なにかすると言う事はローカルイベントの良い所だと思います。
　多額の予算が用意されて、ボランティアが必要なくなるほどメジャーになるまでは、ファンが育てていくしかありません。

　都合の良い方は、ぜひご参加ください。
　猪苗代ラウンド11月24～25日、郡山ラウンド12月22～23日、1日だけや数時間だけでも構いません。

10月27日（土）は臨時休業致します。

ふるどのロードレースに出場します。

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11月4日（日）は第14回あぶくまCUPです！
http://abukumajitensya2.blog51.fc2.com/blog-entry-1789.html

tag : あぶくま自転車工房 あぶくまCUP

　茨城県城里町「うぐいすの里」公園で行われた、茨城シクロクロス2018第1戦に出走して来ました。

Photo by Saito
　開催場所の「うぐいすの里」の場所が分かり辛そうでしたが、事前の情報がうまく伝わったり、この場所を良く知るチームメイトのおかげで、無事たどり着きました。

　最近、参加したシクロクロスレースの中では非常に高低差のあるダイナミックなコースで、走行ラインが複数選択出来るポイントが多く、面白いコースでした。
　クラス混走で走ったため、レース中は分かってなかったですがクラス3位になり、大変嬉しいです。

　2位の選手は、ゴール付近に子供を配置し「パパ頑張って！」と言わせ、120％のスプリントで僕を負かしました。チーム力の差です。

　持って帰った賞品で、お母さんに大変ホメられました。

　久しぶりのシクロクロスはやっぱり、とても楽しかったですね。皆さま、ありがとうございました。

　クランク長170㎜、専用ＢＢ付(68/73)

　舗装路を50㎞ほど走行した物です。
　使用しない理由は、走行中の音が大きいので、使いたくないと言う事です。フリーホイルの空転時の様な音(大き目)がします。
　音がするのは通常で、故障、製品の不具合ではありません。

　クランクセット+ＢＢで、定価100,980円を税込63,000円で売り出しています。
　宜しくお願いします。

　薄曇りで涼しい、走りやすい一日でした。

　事故、トラブル無く走り切っていただきました。ありがとうございます。　9月22日追記
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9月17日（月）はいつもの定例サイクリングです。

8月は告知を忘れていたため、今回は早めに。。。

9時に白河市関の森公園を出発→伊王野道の駅→関の森公園の約40kmです。
後方グループは、のんびり行きます！
　
　少人数のグループで走行し、最終走者が道の駅に着いた時点で、
　健脚派は、（道路状況が良ければ）戸中峠往復に出発します。
　標準コースの方は、その後15分程休憩して出発します。

　関の森公園に駐車される方は公園利用者へ配慮して
　迷惑にならないように駐車してください。

　雨天時は中止です。
　店は15時開店となります。

　初めて参加される方は、事前にご連絡をお願いします。
　abukumajitensya@ybb.ne.jp
　電話：0248-53-1011

　よろしくお願いします。

tag : あぶくま自転車工房 サイクリング 西白河

第14回あぶくまカップ(非公認自転車トラック記録会)

　【期日】　　：2018年11月4日（日）　7時開場、9時開始、16時終了予定

　トラックレーサーの部と、ロードレーサー他の部が有ります。
　「ロードレーサー他」はフリーホイール付き自転車全般、ロードレーサー以外の参加希望者は要相談、事前に走行禁止区域などの説明を聞いて下さい。
　自転車競技場の走行経験が少ない方は、事前に走行方法やルールなどの説明を受けて下さい。

【競技種目】
　種目1　：F1(召集地点から発走し、1周回の助走後に1周のタイムを測定）
　種目2　：F2(同2周）
　種目3　：F6(同6周)
　種目4　：F6チーム(2～3人で6周、先頭の選手で測定します。先頭選手がゴールすれば他選手はゴールしなくても構いません。代表者が申し込んで下さい）

　・各種目のタイム(小数点以下切捨て)を足して総合成績を決定します。
　・カーボンホイール及びディスクホイールは1周につき0.5秒のタイムハンデをプラスします。競技コスト削減のためのローカルルールです。
　・各クラブで1番手と2番手の選手のタイムを足して、クラブ対抗戦の成績を決定します。
　・記録会終了後に、希望者で4人1組で6周のスクラッチレースを行います。F2のタイムを基準に組み合わせを決めます。１走ごとに上位は速い組、下位は遅い組へ移動し各自3レース行います(スクラッチレースは固定ギヤのトラックレーサーのみ参加可能です)。
　・記録会終了後に、希望者で対戦追い抜き競技を行います。ホームとバックで、ロンゲストラップの様な方法で2周回するレースです。ロードなど全参加者が参加可能です。

　【お申し込み】
10月28日までに、住所・氏名フリガナ・生年・クラブ名・緊急連絡先をEメールabukumajitensya@ybb.ne.jpして下さい。件名に「11月4日記録会」と入れてください。 facebookのイベント招待が届いた方はメールではなく、そちらで参加ボタンを押してください。

　【参加費】　
一人2,000円を当日徴収します。当日不参加の場合、支払いは必要はありません。 高校生以下、女性は200円。

※　定員(30人)に達するまでは、前日まで参加者受け付けますが10月28日以降のお申込みの場合、参加料は2,500円になります。 高校生以下、女性は500円。

　【その他】
　・全てのタイムトライアルはゴール線付近から1周助走しての、フライングスタートの周回計測です。競技実施を簡単にする為と、局所的な走路の痛みをなるべく防止する為です。助走開始時は時速5㎞以下にすること。
　・参加できる車種はロードレーサーとトラックレーサーです。その他の車両で参加希望される方は、ご連絡下さい。
　・基本的に自力発走ですが、トゥストラップを締める為などホルダーが必要な場合は参加者同士でお願いします。
　・参加賞、賞品、保険など有りません。イベント中に起こった事故は、どんなに悪質であっても他者に責任は無い事とします。
　・イベントの進行、計測、競技審判等は坂田智徳が努めます。ミスは有ると思います、イベントに関する全ても坂田が独断で行いますので了承の上、ご参加ください。
　・イベント中の走路横断は出来ません。地下通路をご使用下さい。
　・練習走行は7～8時までロードレーサーなどフリー付き自転車、8～9時までトラックレーサーを使用する練習とします。
　・定員30人です。受付人数が定員に達した場合は、新規受付は致しません。
　・参加者が少なくても実施します。荒天時やその他都合など、主催者判断で中止することもあります。
　・イベント中、重大な事故(怪我人、病人の発生など)が起きた場合、イベントの全てを中止することが有ります。
　・参加希望者で、自転車競技場(競輪場、トラック、バンク、ピスト）の走行経験が無い、または少ない方はご相談ください(普及イベントですので初心者歓迎です)。

　【当日の予定】
　7時開場
　7～8時までロードレーサー試走時間
　8～9時はトラックレーサー試走時間
　9時開始で12時までタイムトライアル種目を実施
　12時から13時まで休憩
　13時から14時までスクラッチ

　予定変更も有りえます。

　9月22日、6時の泉崎サイクルスタジアムの天気は、雨です。

　9月17日のクラブ定例、祭日サイクリング。

　薄曇りで涼しい、走りやすい日でした。
　事故、トラブル無しで走り切っていただきました。ありがとうございます。

9月1日、6時現在の泉崎村の天気は雨です。

　10月のトラック練習会の予定です。
　6日(土曜日）、13(土)です。

　20(土)は高校生の大会です。　27(土)は、古殿ロードレース参加でスタッフ不在の為、中止です。

　7月と8月は、クラブ練習の時間は６～８時でしたが、9月からは7時～9時です。
　9時以降、午前中は他の使用者とシェアしあって、個人練習する事が可能です。

　7:00-7:30　時速30㎞で周回練習。
　　　　　　　　グループ走行できる方はなるべくグループで。

　7:30-9:00　時速35〜50㎞以上で10周、最終週でトップスピードになるようにスピードを上げていきます。
　　　　　　　　その他、インターバルの間に希望者のタイムトライアル。

　人数やメンバーによって、スケジュールの変更が有ります。

　初めて参加する方は、ご連絡下さい。
　レンタル車両を使用したい方も、事前にご連絡下さい。
　見物も歓迎です。お気軽にご連絡下さい。

8月13日追記：ご参加ありがとうございました！
また、暑い中の撮影、応援、ありがとうございました。




懇親会は、お隣の岡崎農園さんの餃子とトマトソースを使ったスープで♬
写真取り忘れました💦

全国の地方新聞社厳選サイト「47クラブ」で販売してます！

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　8月10日追記：イベント終了後に、店舗前で懇親会を開催します。
　イベント参加者以外でも、イベントに興味が有る方は参加可能です。
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　8月9日追記：暫定スタートリストです。
　申し込んだのに記載が無い方は、ご連絡下さい。
1スズキ(テ
2サイトウ
3ヨシダ
4ワタナベ
5クサノ
6サトウシ
7オギノ
8ウエサワ
9ミモリ
10スズキ（タ
11サンボンギ
12オオムラ
13オカベ
14スズキ(ハ
15オカダ
16カネコ
17タカイ
18オノ
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第13回あぶくまカップ(非公認自転車トラック記録会)

　【期日】　　：2018年8月12日（日）　7時開場、9時開始、16時終了予定

　トラックレーサーの部と、ロードレーサー他の部が有ります。
　「ロードレーサー他」はフリーホイール付き自転車全般、ロードレーサー以外の参加希望者は要相談、事前に走行禁止区域などの説明を聞いて下さい。
　自転車競技場の走行経験が少ない方は、事前に走行方法やルールなどの説明を受けて下さい。

【競技種目】
　種目1　：F1(召集地点から発走し、1周回の助走後に1周のタイムを測定）
　種目2　：F2(同2周）
　種目3　：F6(同6周)
　種目4　：F6チーム(2～3人で6周、先頭の選手で測定します。先頭選手がゴールすれば他選手はゴールしなくても構いません。代表者が申し込んで下さい）

　・各種目の秒数(小数点以下切捨て)を足して総合成績を決定します。
　・カーボンホイール及びディスクホイールは1周につき0.5秒のタイムハンデをプラスします。競技コスト削減のためのローカルルールです。
　・各クラブで1番手と2番手の選手のタイムを足して、クラブ対抗戦の成績を決定します。
　・記録会終了後に、希望者で4人1組で6周のスクラッチレースを行います。F2のタイムを基準に組み合わせを決めます。１走ごとに上位は速い組、下位は遅い組へ移動し各自3レース行います(スクラッチレースは固定ギヤのトラックレーサーのみ参加可能です)。
　・記録会終了後に、希望者で対戦追い抜き競技を行います。ホームとバックで、ロンゲストラップの様な方法で2周回するレースです。全参加者が参加可能です。

　【お申し込み】
8月4日までに、住所・氏名フリガナ・生年・クラブ名・緊急連絡先をEメールabukumajitensya@ybb.ne.jpして下さい。件名に「8月12日記録会」と入れてください。 facebookのイベント招待が届いた方はメールではなく、そちらで参加ボタンを押してください。

　【参加費】　
一人2,000円を当日徴収します。当日不参加の場合、支払いは必要はありません。 高校生以下、女性は200円。

※　定員(30人)に達するまでは、前日まで参加者受け付けますが8月4日以降のお申込みの場合、参加料は2,500円になります。 高校生以下、女性は500円。

　【その他】
　・全てのタイムトライアルはゴール線付近から1周助走しての、フライングスタートの周回計測です。競技実施を簡単にする為と、局所的な走路の痛みをなるべく防止する為です。助走開始時は時速5㎞以下にすること。
　・参加できる車種はロードレーサーとトラックレーサーです。その他の車両で参加希望される方は、ご連絡下さい。
　・基本的に自力発走ですが、トゥストラップを締める為などホルダーが必要な場合は参加者同士でお願いします。
　・参加賞、賞品、保険など有りません。イベント中に起こった事故は、どんなに悪質であっても他者に責任は無い事とします。
　・イベントの進行、計測、競技審判等は坂田智徳が努めます。ミスは有ると思います、イベントに関する全ても坂田が独断で行いますので了承の上、ご参加ください。
　・イベント中の走路横断は出来ません。地下通路をご使用下さい。
　・練習走行は7～8時までロードレーサーなどフリー付き自転車、8～9時までトラックレーサーを使用する練習とします。
　・定員30人です。受付人数が定員に達した場合は、新規受付は致しません。
　・参加者が少なくても実施します。荒天時やその他都合など、主催者判断で中止することもあります。
　・イベント中、重大な事故(怪我人、病人の発生など)が起きた場合、イベントの全てを中止することが有ります。
　・参加希望者で、自転車競技場(競輪場、トラック、バンク、ピスト）の走行経験が無い、または少ない方はご相談ください(普及イベントですので初心者歓迎です)。

　【当日の予定】
　7時開場
　7～8時までロードレーサー試走時間
　8～9時はトラックレーサー試走時間
　9時開始で12時までタイムトライアル種目を実施
　12時から13時まで休憩
　13時から14時までスクラッチ

　予定変更も有りえます。

tag : あぶくまCUP

お盆中は営業しています。

営業時間は午後1時～午後7時
水曜と日曜が定休日となっております。

宜しくお願い致します。

tag : あぶくま自転車工房

ブログでのサイクリング告知を忘れていました。。。
お集まり頂いた皆様、ありがとうございました

今回は9人中5人が初参加でした。




次回は9月17日（月）の予定です。

　8月のトラック練習会の予定です。
　4日(土曜日）、25(土)、です。

　11日(土)は、あぶくまサイクリングクラブ定例サイクリングです。
　18日(土)は、あぶくまサイクリングクラブ酷道部の草刈りです。
　毎年恒例ですが、7月と8月は、学生の練習や合宿などと練習時間が重なりやすく、不便なのでクラブの全体練習の時間は６～８時とします。
　全体練習後、午前中いっぱい他の使用者とシェアしあって個人練習する事は可能です。

　6:00-6:30　時速30㎞で周回練習。
　　　　　　　　グループ走行できる方はなるべくグループで。

　6:30-8:00　時速35〜50㎞以上で10周、最終週でトップスピードになるようにスピードを上げていきます。
　　　　　　　　その他、インターバルの間に希望者のタイムトライアル。

　人数やメンバーによって、スケジュールの変更が有ります。

　初めて参加する方は、ご連絡下さい。
　レンタル車両を使用したい方も、事前にご連絡下さい。
　見物も歓迎です。お気軽にご連絡下さい。

　7月15日は、サイクリングイベント「走ってみっぺ南会津」に参加して来ました。
　大変、暑い一日でしたが各エイドの食べ物や飲み物を楽しみ、無事完走出来ました。

　最後の登りさえ何とか出来れば、初心者も楽しめるイベントだと思います。

　登りは、数分(10分くらい)毎に休むとか、スピードをコントロールするなど、ゆっくり走る技術を習得すると大体どこでも大丈夫になります。
　大丈夫とは言っても楽には成りませんし、技術の習得には時間がかかるものですが、それを楽しむのがサイクリングスポーツです。

　家族と旅行できたし、常連さんとも楽しく走れて、良い一日になりました。
　

　7月8日は、あぶくま自転車工房の常連様たちと、福島県総体自転車競技に参加して来ました。

　40～50才代、さらに年上ののオジサンばかりですが、団体種目ではベストタイムを記録しました。
　成長できるって素晴らしいですよね。


　一人でタイムトライアルする種目も有ります。皆、自己ベストを目指して頑張っています。
　上の画像の参加者は、中学生でベストタイムを更新しました。


　競技終了後は、店先でバーベキュー。泉崎自転車競技場から歩いて5分です。


　ちょくちょく参加していると、たまにはこんな事も。やっぱり嬉しいです。

7月16日（月）は臨時休業致します。

7/16は走ってみっぺ南会津に参加します！
7/15（日）は定休日ですので、２連休になります。


　　14日（土）は通常営業です。
　　朝練も6時から実施します。


15日（日）は石川ロードも開催されます。
9時からパレード走行が始まります。
http://www.jbcf.or.jp/races/20180715_id=16505

tag : あぶくま自転車工房

　7月のトラック練習会の予定です。
　14日(土曜日）、21(土)、28(土)です。
　毎年恒例ですが、7月と8月は、学生の練習や合宿などと練習時間が重なりやすく、不便なのでクラブの全体練習の時間は６～８時とします。
　全体練習後、午前中いっぱい他の使用者とシェアしあって個人練習する事は可能です。

　6:00-6:30　時速30㎞で周回練習。
　　　　　　　　グループ走行できる方はなるべくグループで。

　6:30-8:00　時速35〜50㎞以上で10周、最終週でトップスピードになるようにスピードを上げていきます。
　　　　　　　　その他、インターバルの間に希望者のタイムトライアル。

　人数やメンバーによって、スケジュールの変更が有ります。

　初めて参加する方は、ご連絡下さい。
　レンタル車両を使用したい方も、事前にご連絡下さい。
　見物も歓迎です。お気軽にご連絡下さい。

　７月6金-７土-8日は福島県総体自転車競技大会です。

7月5日（木）、臨時休業致します。

7月4日（水）は定休日ですので2連休になります。
店主はスポーツバイクメカニックの仕事で東京出張です。

宜しくお願い致します。

tag : あぶくま自転車工房

　6月のトラック練習会の予定です。
　2日(土曜日）、9(土)、16(土)、23(土)です。
　6/30～7/1日(土～日曜日)は大学生の大会ですので、一般の方は走行できません。

　7:00-7:30　時速30㎞で周回練習。
　　　　　　　　グループ走行できる方はなるべくグループで。

　7:30-9:00　時速35〜50㎞以上で10周、最終週でトップスピードになるようにスピードを上げていきます。
　　　　　　　　その他、インターバルの間に希望者のタイムトライアルなど。

　人数やメンバーによって、スケジュールの変更が有ります。

　初めて参加する方は、ご連絡下さい。